Prima di investire in un kit progressivo o in un modello con app, ha senso rispondere a una domanda semplice: riesci a trattenerle e ti va di farlo con regolarità. Queste servono a quello, e costano quanto un panino, quindi la risposta non costa niente.
Il funzionamento è identico ai modelli più cari: il corpo le trattiene per riflesso e quella contrazione continua è l’esercizio. Se dopo tre settimane l’abitudine ha attecchito, passare a un modello più strutturato ha senso; se no, hai speso meno di dieci euro per scoprirlo.
Perché ci piace
- Il costo più basso per provare l’allenamento
- Stesso principio dei modelli di fascia alta
- Cordino di recupero, ritiro semplice
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